Alexandra Yoga

Description

Diplômée en yoga Vinyasa et en Thaï  Yoga Massage, Alexandra croit aux effets thérapeutiques du yoga.

Elle encourage ses élèves à une pratique régulière afin de favoriser une écoute intérieur et d'évoluer à son propre rythme permettant ainsi de retrouver un bien-être physique et mental.

Alexandra se sentait stressée et coincée dans sa vie.  Son désir de mener une vie différente l'a amené  jusqu'en Amérique du Sud où, après plusieurs mois de voyage, elle découvrit le yoga dans un ashram au Pérou.

L'aboutissement de ces deux mois d'expérience l'ont encouragé à enseigner pour permettre à chacun de reconnecter son corps et son esprit, de libérer ses émotions et ainsi créer de l'espace en soi et pour soi, grâce au lien des mouvements du corps et de la respiration.

Type de yoga 

  • Vinyasa

  • Yoga détente

  • Thaï yoga massage

Notes

  • Cours de yoga collectif ou individuel

  • Ateliers réguliers sur le yoga et sur le Thai yoga massage

  • Instagram - Gris Cercle
  • Facebook - Grey Circle

T© 2019 bewa. Lyon - Tous droits réservés.    Mentions légales / CGU

 

Yoga en entreprise

Le bien-être pour les employés

Chèque cadeau

Offrir un moment détente  et bien-être 

Ils  parlent de nous

Articles presse, blog, radio, etc.