Ce Petit Supplément d'Âme

Selon les enseignements de Yogi Bhajan. Le Kundalini yoga est le yoga de l'élévation de la conscience.

Il permet de nous libérer des tensions physiques, émotionnelles, psychiques et de déployer l'énergie créatrice et la puissance qui est en chacun de nous par des :

  •  postures dynamiques

  • techniques respiratoires

  • mantras (chants et vibrations)

  • mudras (postures des doigts et des mains)

  • relaxations profondes

  • méditations

Type de yoga 

  • Kundalini

 

Cours 

Lun  Fermé

Mar  Fermé

Mer  09h00 - 10h30 // 19h00 - 20h30

Jeu   12h15 - 13h15 

Ven  Fermé

Sam Fermé

Dim  Fermé

Méditations 

Le 1er vendredi de chaque mois de 19h30 à 20h30

Ateliers 

Mensuel à  thèmes : « Créer votre tableau de vision » « Grand nettoyage de printemps » ...

1er samedi ou dimanche matin du mois  de 8h à 11 h

ou/ et 1 jeudi par mois de 18h30 à 23h30

Stages

Mensuel

Lieu

5 impasse des Chênes 69290 Craponne

cepetitsupplementdame.com

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