Oyoga

June 29, 2018

 

Quelques mots sur le lieu

Oyoga a fait parti des premiers studios de yoga à ouvrir à Lyon ! Vanessa d’origine Américaine ouvre le studio situé rue cuvier dans le quartier “posh” lyonnais vers Foch. Une fois sur le tapis, on pratique dans un cadre simple, la salle de cours donne sur une petite cours intérieure. Pour atteindre le vestiaire, il faut prendre un peu de hauteur et accéder à la mezzanine qui surplombe le studio.

Chez Oyoga, on y enseigne plus de 10 activités.

 

La marque de “fabrique” : le Vinyasa yoga (1h30)

Vinyasa yoga est une discipline utilisant les techniques de la respiration comme ancrage pour passer d’une posture à l’autre en fournissant une connexion au corps et à l’esprit, à travers une méditation en mouvement. La pratique de Vinyasa offre également un avantage cardiovasculaire, une augmentation de la force musculaire, de l’endurance et de la souplesse, la libération des tensions musculaires et du stress mental.

 

Pour les curieux, venez tester le Power Vinyasa yoga tous les mardi, mercredis et vendredi à 12h30 (durée du cours 1h00)

 

Retrouvez tous les cours de Oyoga -> Réserver ici 

 

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