Cours yoga pour les enfants à Lyon

September 13, 2019

Le studio Yoga Citta propose deux créneaux pour initier les enfants à la pratique du yoga les mercredis matin de 10h à 10h45 pour les maternelles (3-6 ans) et de 11h à 12h pour les primaires (6-11ans).

 

Comment se déroule le cours ?

 

Durant la séance les enfants s'initient aux postures physiques (asanas), avec des exercices de respiration accessibles amenés par des histoires ou des jeux qui varient.


Le yoga des enfants est fondé sur les valeurs du yoga enseignées elles aussi aux enfants. Ces piliers (yamas et niyamas) comme la bienveillance, la vérité, l'honnêteté, la modération, le désintéressement, le contentement et la discipline de soi.

 

Les cours de yoga se déroulent sans la présence des parents.

 

Les horaires 

 

  • Mercredi 10h - 10h45 : Les maternelles

  • Mercredi 11h - 12h : Les primaires

Vous pouvez réserver directement en ligne la séance sur le site bewa. : RÉSERVER ICI

 

1 - Catégorie : Yoga enfant/ado

2 - Studio : Yoga citta

3 - Date : Mercredi 

 

 

 

 

 

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