Access Yoga

Vanessa 

Description

Vanessa a découvert le yoga il y a 5 ans, pour apprendre à gérer son stress et à accepter ses émotions.
Après avoir testé différents styles, Vanessa décide de se former au hatha et au vinyasa en Grèce.  

 

Elle se forme aujourd'hui au yoga nidra et au yoga réparateur, afin de pouvoir proposer des cours variés : dynamiques ou doux, axés sur le côté physique ou bien sur le mental, dans un univers proche de la méditation. 

"Je crois que le yoga peut s'adapter aux besoins de chacun et je propose des cours accessibles à tous, débutants ou pratiquants de longue date. "

Vanessa propose pour cela des cours en studios, au sein d'associations ou d'entreprises ou dans des lieux atypiques.

Ses mots d'ordre ? Bonne humeur et bienveillance !

Type de yoga 

  • Vinyasa

  • Hatha 

  • Yoga détente

  • Yoga Nidra

  • Yoga Réparateur 

vanessa.accessyoga

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